Posted by તમામ પુખ્ત વયના લોકોના જીવનમાં એક એવો સમય આવે છે જ્યારે તેઓ શારીરિક સંબંધ બાંધી શકતા નથી. તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે પાર્ટનરથી દૂર રહેવું, જાતીય ઈચ્છા કે ઈચ્છાનો અભાવ વગેરે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે લાંબા સમય સુધી શારીરિક સંબંધ ન રાખો તો તમારા શરીર પર તેની કેવી અસર પડે છે. જો તમે આ વિશે જાણતા નથી, તો આ લેખમાં અમે જાણીએ છીએ કે જો તમે સંભોગ કરવાનું બંધ કરો છો તો શરીર પર થતા નુકસાન અને ફાયદાઓ વિશે.
શારીરિક સંબંધ ન રાખવાથી થતા નુકસાન
ફ્લો હેલ્થના મુખ્ય વિજ્ઞાન અધિકારી કહે છે કે લાંબા સમય સુધી જાતીય પ્રવૃત્તિથી દૂર રહેવાથી તમારા શરીર પર નીચેની ખરાબ અને સારી અસરો થઈ શકે છે. ચાલો તેમના વિશે જાણીએ.
શારીરિક સંબંધ ન બાંધવાથી શરીરને નુકસાન
નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ
શારીરિક જોડાણનો અભાવ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે. જેના કારણે તમે ઘણા ઈન્ફેક્શન અને ફ્લૂથી ઝડપથી બીમાર પડી શકો છો. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો નિયમિત જાતીય સંબંધો ધરાવે છે તેમની લાળમાં વિવિધ ચેપ સામે લડતી એન્ટિબોડીઝ વધુ હોય છે.
મહિલા આરોગ્ય: સ્ત્રીઓના જનનાંગોનું ઘટતું આરોગ્ય
શારીરિક સંબંધના અભાવે મહિલાઓના ગુપ્તાંગનું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે. તેમાં લોહીના પ્રવાહમાં વિક્ષેપ આવી શકે છે અને જ્યારે તમે શારીરિક સંબંધ બાંધો ત્યારે જાતીય ઉત્તેજનામાં ઘટાડો જોવા મળી શકે છે.
પુરુષોનું આરોગ્ય: હૃદયના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન
આ મુજબ જો નિયમિત શારીરિક સંબંધ ન હોય તો હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ વધી શકે છે. જાતીય સંબંધ બનાવવો એ એક પ્રકારની કસરતની જેમ કામ કરે છે, જે શરીરમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરને સંતુલિત કરે છે, જેનાથી હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ ઓછું થાય છે.
તીવ્ર સમયગાળામાં દુખાવો
સંભોગનો અભાવ માસિક સ્રાવ દરમિયાન થતી ખેંચાણ કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સંભોગ દરમિયાન સ્ત્રીઓની અંદર એન્ડોર્ફિન હોર્મોન્સ વધે છે અને ગર્ભાશયનું સંકોચન વધે છે. બંને વસ્તુઓ પીરિયડ્સના દુખાવાને ઓછો કરવામાં મદદ કરે છે.