કેરીની ગોટલી થી થાય છે જબરદસ્ત ફાયદાઓ જાણીને તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો.

ઉનાળાની ઋતમાં જોવા મળતી કેરી, લગભગ દરેકનું મનપસંદ ફળ છે. કેરી સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. કેરીમાં વિટામિન, ખનિજો, એન્ટીઓકિ’સડન્ટો અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. હાલમાં ઉનાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને આ સમયે તમને બજારમાં કેરી ખૂબ જ સરળતાથી મળી રહેશે. કેરીના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે ઘણા લોકો જાણે છે, પરંતુ તમને એ જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે કેરીની દાણા પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. મોટાભાગના લોકો કેરી ખાય છે અને આ રીતે ક’ર્નલ ફેં’કી દે છે, પરંતુ આજે અમે તમને જણાવી રહ્યાં છે તે વાતોની જાણ કર્યા પછી, તમે પણ કેરીની ગોટલી ફેંકી દેવાને બદલે તેનો ફાયદો ઉઠાવવા માંગતા હો, તો ચાલો જાણીએ કેરીના ગોટલાના ફાયદા વિશે. ..

દાંત માટે ફાયદાકારક

કેરીની ગોટલી આપણા દાંત માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. કેરીની ગોટલી વડે તમારા દાંતને મજબૂત બનાવવા માટે, તમારે એક નાનકડી વસ્તુ કરવી પડશે. હકીકતમાં કેરીના પાંદડાની કર્નલોને વાસણમાં વાળી લો અને દરરોજ બ્રશ કરવાથી તમારા દાંત મજબૂત થાય છે અને દાંતમાં દુ’ખાવો થાય છે તો તે પણ દૂર થઈ જાય છે. જો તમે ર’ક્તસ્રા’વ પેઢા ની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમારે કેરીના પાન ચાવવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, થોડા દિવસોમાં તમારા પેઢામાંથી ર’ક્તસ્રા’વ બંધ થઈ જશે.

ટાલ પડવાથી છૂટકારો મેળવો:

આજકાલ, ઘણા લોકો ટાલ પડવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે અને તેને દૂર કરવા માટે વિવિધ ખર્ચાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા રહે છે, પરંતુ જ્યારે ગા’લપણું કેરીની ગોટલી સારવાર કરી શકે છે, તો પછી કેમ બિનજરૂરી રીતે ખર્ચ કરો, કેરીની કર્નલોમાં ફેટી એ’સિડ્સ, ખનિજો અને વિટામિન વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે. નાળિયેર તેલ, જે આપણા વાળની ​​સમસ્યા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. કેરીની દાણાની દાણા સૂકાયા પછી, તેને ભૂકો કરી તેને ગાળી લો અને નાળિયેર તેલમાં તેને રાંધો. આ પેસ્ટ દરરોજ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો, તે તમારા વાળને લગતી બધી સમસ્યાઓ દૂર કરશે.

હૃદયરોગને દૂર રાખો

હા’ર્ટ ડિ’સીઝથી પીડિત લોકો માટે પણ કેરીની ગોટલી કોઈ દવાથી ઓછી નથી. ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે કેરીના ગોટલાના સેવનથી હ્રદ’ય’રોગની સંભાવના ઓછી થાય છે. આ સિવાય કેરીના ગોટલી દ્વારા પણ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

પેટમાં કૃમિ દૂર કરે

કેરીની ગોટલીની અંદર મળેલા બીજમાંથી પેટને લગતા અનેક પ્રકારના રોગો દૂર થાય છે. શેકેલા કર્નલોનો પાઉડર મીઠું બનાવી તેમાં બાળકોને આપો, પેટમાં રહેલા કીડા મરી જાય છે.

જાડાપણું દૂર કરે:

મેદસ્વીપણાથી પીડિત લોકો માટે કેરીની ગોટલી પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. કેરીની ગોટલી ખાવાથી વધેલા વજનને સરળતાથી ઘટાડી શકાય છે.

અતિસારમાં રાહત:

અતિસાર ની સ્થિતિમાં કેરીની દાળનું સેવન કરવાથી ખૂબ હ’દ થાય છે. આ માટે કેરીની ગોટલી, બાઈલની કર્નલ અને સુગર કેન્ડી સમાન પ્રમાણમાં મેળવીને એક પાવડર બનાવો અને દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત બે ચમચી લો. તેનાથી ડાયે’રિયામાં ઘણી રાહત મળશે. અતિસાર ઉપરાંત, મા’સિક સ્રા-વ દરમિયાન હ’રસ અને ર’ક્તસ્રાવ રોકવા માટે પણ તેનું સેવ’ન ફાયદાકારક છે.