કેરી ખાધા પછી આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરો, તેનાથી શરીરને ભારે નુકસાન થઈ શકે છે

કેરી ખાધા પછી આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરો, તેનાથી શરીરને ભારે નુકસાન થઈ શકે છે

કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે અને તેનું સેવન કરવાથી અનેક રોગો સામે રક્ષણ મળે છે. કેરીનો સ્વાદ ખૂબ જ મધુર હોય છે અને તેને ખાવાથી શરીરમાં અસંખ્ય લાભ થાય છે. જે લોકો કેરીનું સેવન કરે છે. તેમના શરીરમાં લોહીની કમી નથી. આ ફળનું નિયમિત સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર પર પણ સારી અસર પડે છે અને પેટને લગતા કોઈ રોગો નથી. આ ઉપરાંત કેરીમાં વિટામિન એ ભરપૂર પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. જે દ્રષ્ટિને બરાબર રાખે છે. આ સિવાય કેરી ત્વચા માટે પણ સારી માનવામાં આવે છે. તેને ચહેરા પર લગાવવાથી ગ્લો આવે છે.

કેરીના ઘણા બધા ફાયદાઓ જાણ્યા પછી, તેને તમારા આહારમાં ચોક્કસપણે શામેલ કરો. જો કે કેરી ખાતી વખતે ધ્યાનમાં રાખો કે તેનું વધારે સેવન ન કરો. વધુ કેરી ખાવાથી ડાયાબિટીઝ થઈ શકે છે. તે જ સમયે, કેટલીક વસ્તુઓ છે જે કેરી ખાધા પછી તરત જ ન લેવી જોઈએ. આ વસ્તુઓ કેરીની સાથે ખાવાથી શરીરમાં રોગો થઈ શકે છે. તો ચાલો આપણે તેમના વિશે જાણીએ-

પાણી

કેરી ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવાની ભૂલ ન કરો. કેરી ઉપર પાણી પીવાથી પેટમાં દુખાવો, ગેસ અને એસિડની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ સિવાય આંતરડાની ચેપ પણ થઇ શકે છે તેથી કેરી ખાધા પછી પાણી પીવું નહીં. જો તમને ખૂબ તરસ લાગે છે, તો તમારે કેરી ખાધાના ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક પછી પાણી પીવું જોઈએ.

ઠંડા પીણા ન પીવા જોઈએ

કેરી ખાધા કેરી ખાધા પછી તરત જ કોલ્ડ ડ્રિંક્સ અથવા કોઈ જ્યુસ પીશો નહીં. કોલ્ડ ડ્રિંક્સ પીવું નુકસાનકારક સાબિત થાય છે. આવી જ રીતે કેરીમાંથી જ્યુસ પીવાથી શરીરમાં ખાંડનું લેવલ તરત જ વધી જાય છે. આ કિસ્સામાં ડાયાબિટીઝ થઈ શકે છે. તેથી, કેરી ખાધા પછી આ ચીજો પીવાની ભૂલ ન કરો.

દહીં

કેરી ખાધાના ઓછામાં ઓછા 1 કલાક પછી દહીંનું સેવન કરવું જોઈએ. કેરી ખાધા પછી દહીં ખાવાથી શરીરમાં વધુ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ બનવા માંડે છે. જેના કારણે શરીરમાં અનેક રોગો શરૂ થાય છે.

કારેલા

કેરીનું સેવન કર્યા પછી કારેલા નું સેવન કરવું જોઈએ નહિ, કેરી ખાધા પછી કારેલા ખાવાથી મગજ બગડે છે. કેટલીક વાર ઉબકા ઉલટી થવી અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પણ થાય છે.

મરચા વાળો ખોરાક

કેરી ખાધા પછી તરત જ મરચા વાળો અને મસાલેદાર ખોરાક ન ખાશો. કેરી પછી મસાલેદાર વસ્તુઓ અથવા મરચું ખાવાથી પેટ અને ત્વચાના રોગો પેદા થાય છે.

ખાંડ

કેરીનું સેવન કર્યા પછી ખાંડ ખાવાનું ટાળો. કેરીની પર ખાંડ અથવા ખાંડવાળી ચીજ ખાવાથી ખાંડની માત્રા વધે છે. ક્યારેક મન પણ બગડે છે.તો આ એવી ચીજો હતી જે કેરી ખાધા પછી તરત ન પીવી જોઈએ. કેરી ખાધા પછી તેના ઉપર ગરમ દૂધ પીવું શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. જો કેરી પછી દરરોજ ખાંડ વગરનું દૂધ પીવામાં આવે છે. તેથી શરીરમાં લોહીની કમી નથી થતી. આ સાથે ત્વચા પણ નિખાર આવે છે.

bhumi pandya

Leave a Reply

Your email address will not be published.