કેરીના ગોટલાના અકલ્પનિય ફાયદાઓ
ઉનાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ લોકો કેરી ખાવાનું શરૂ કરી દે છે. તેને ફળોનો રાજા માનવામાં આવે છે. તે સ્વાદમાં ખૂબ જ રસદાર ફળ છે. આ જોઈને મોઢામાં પાણી આવવા લાગે છે. કેરીનું ફળ જ નહીં, તેની દાળ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેની દાળ આયુર્વેદ ઉપચારમાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેનાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. કેરીના દાણાનો ઉપયોગ ઘરેલું ઉપચારમાં પણ કરી શકાય છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે, કઈ બીમારીઓમાં તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો છો.
1. વારંવાર ઝાડા
ઝાડાની સમસ્યા હોય ત્યારે કેરીની દાળ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, કેરીની દાળ, બિલીપત્ર અને ખાંડની કેન્ડી સમાન માત્રામાં પીસી લો. તે બે ચમચી દિવસમાં ત્રણ વખત ખાઓ. તમને આ સમસ્યાથી ખૂબ જ ઝડપથી છુટકારો મળશે. જો તમને ઝાડામાં લોહીની સમસ્યા થઈ રહી હોય તો કેરીના દાણાને પીસીને છાશમાં મિક્સ કરીને પીવો.
2. દાંતને સ્વસ્થ રાખો
દાંત માટે તેની પેસ્ટ બનાવવા માટે કેરીના દાણાને પીસીને પાવડર બનાવો. પછી કેરીના પાનને સૂકવીને બાળી લો અને પીસી લો. પછી તેને દાણાના પાવડરમાં મિક્સ કરો અને તેને ચાળણી વડે ગાળી લો. દરરોજ તેનાથી બ્રશ કરવાથી દાંત સફેદ અને મજબૂત બને છે. જેના કારણે દાંતની સમસ્યા જેવી કે દાંતની હલનચલન, પેઢામાં દુખાવો અને લોહી આવવું વગેરેમાં રાહત મળે છે.
3. નિમ્ન કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર
કેરીના દાણા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડે છે, જે બ્લડ સુગરની સમસ્યાથી રાહત આપે છે.
4. વાળની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવો
કેરીના દાણાનું તેલ સફેદ વાળ અને ટાલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેને બનાવવા માટે, 10 થી 12 કેરીની દાળ લો અને તેને સારી રીતે સૂકવી લો. પછી તેને પીસીને કપડાની મદદથી ગાળી લો અને પછી તેને નારિયેળ તેલમાં સારી રીતે પકાવો. હવે આ તેલને રોજ માથામાં લગાવો.
5. હાર્ટ પ્રોબ્લેમથી રાહત મેળવો
જો કેરીની દાળ વધુ હોય ત્યારે મર્યાદિત માત્રામાં ખાવામાં આવે તો હૃદયના રોગોથી બચી શકાય છે.
6. પીરિયડ્સમાં વધુ પડતા રક્તસ્ત્રાવને અટકાવો
જે છોકરીઓને પીરિયડ્સમાં ખૂબ બ્લીડિંગ થતું હોય તેમના માટે કેરીના દાણાનો ઉપયોગ ખૂબ જ અસરકારક ઉપાય છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, દહીંનું ચૂર્ણ અને મીઠું ભેળવીને ખાઓ.
