જામુનના ઠળિયા ફેંકી દેતા પહેલા તેના 6 આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ જાણો

જામુનના ઠળિયા ફેંકી દેતા પહેલા તેના 6 આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ જાણો

ઉનાળાની સીઝન ચાલુ છે અને આ દિવસોમાં બજાર વિવિધ પ્રકારના ફળોથી ભરેલું છે. કેરીથી લઈને લીચી સુધી તમને બજારમાં ઘણાં સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ફળ મળશે. આવા જ એક ફળ છે જામુન. ઉનાળામાં જોવા મળતા આ ફળનું નામ સાંભળીને તમારા મોંમાં પાણી આવ્યું હશે. જામુન ખાવામાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી, આ સિવાય તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે કારણ કે જામુનમાં અનેક પ્રકારના ઔષધીય ગુણધર્મો હાજર છે જે આપણને અનેક પ્રકારના રોગોથી સુરક્ષિત રાખે છે. પરંતુ આજે આપણે જમુનના ફાયદાઓ વિશે નહીં પણ જામુનની કર્નલ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

જો તમે પણ આ રીતે જામુનની ઠળિયા ફેંકી દો, તો તમે એક મોટી ભૂલ કરી રહ્યા છો. આજે અમે તમને જામુન ઠળિયા ના કેટલાક આશ્ચર્યજનક ફાયદા વિશે જણાવીશું, જેના જાણીને તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો.

દાંત મજબૂત બનાવો

ચાલો આપણે તમને જણાવી દઈએ કે દાંતને મજબૂત અને સુંદર રાખવા માટે જામુનની કર્નલ ખૂબ અસરકારક છે. આ માટે, તમારે પહેલા જામુનની ઠળિયા એકત્રિત કરવાની રહેશે, પછી તેને તડકામાં સારી રીતે સૂકવી દો અને તેને પીસી લો અને પાવડર બનાવો. આ પાઉડરનો ઉપયોગ ટૂથપેસ્ટ તરીકે કરો. થોડા દિવસો સુધી આ કરવાથી તમારા દાંત અને પેઢા ખૂબ જ મજબુત બનશે અને જો દાંતમાં ખીલ આવે તો તે પણ દૂર થઈ જાય છે.

ડાયાબિટીઝ માટે પે’નેસીઆ:

ઘણા લોકો ડાયા’બિટીઝથી પીડાય છે, જો તમે પણ તેમાંથી એક છો, તો પછી જામુન ના બીજ તમારા માટે એક ઉપચાર છે. ડાયાબિટીઝથી છૂટકારો મેળવવા માટે, રોજ સવારે એક ચમચી ચમચી જામન ના બીજ નો પાઉડર હળવા પાણી સાથે ખાલી પેટે લેવાથી તમને ઘણો ફાયદો થશે.

જામુન ઠળિયા થી લો’હિયાળ ઝા’ડામાં રાહત:

જે લોકોને લો’હિયાળ ઝાડા થઈ રહ્યા છે તેઓએ દિવસમાં બે કે ત્રણ વાર આ પાવડરનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ. લો’હિયાળ ઝાડા થવા પર જામુન બીજ પાવડર ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

કિડ’નીના પત્થ’રોમાં ફાયદાકારક:

કિડનીના પત્થરોથી પીડિત લોકો માટે તેનું પાવડર કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી. દરરોજ સવારે એક ચમચી ચુર્ણ પાણી સાથે લેવાથી કિડનીના પત્થરોથી પીડાતા દર્દી માટે ફાયદાકારક છે. આ સિવાય આ પાવડર પેશાબની તકલીફોમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે.

સ્ત્રીઓમાં પીરિ’યડ પી’ડાથી રાહત:

ઘણીવાર સ્ત્રી’ઓમાં પીરિ’યડ્સ દરમિયાન થતી સમસ્યા અને દુ’ખાવામાં જામુન બીજ નું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક છે. દરરોજ એક ચમચી જામન બીજ પાવડર મેળવી પીરિય’ડ્સ દરમિયાન થતી સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે. જો મહિલાઓને પી’રિયડ દરમિયાન વધુ દુખાવો થાય છે, તો પછી આ પાવડરનું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક છે.

પાચન શક્તિને મજબૂત બનાવવી:

જો જામુન બીજ નો પાઉડર નિયમિતપણે સેવન કરવામાં આવે તો તે તમારી પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને પેટ સાથે સંબંધિત સામાન્ય સમસ્યાઓ જેવી કે કબજિ’યાત અને અ’પચોને પણ દૂર કરે છે. તેથી, તમારી પાચક શક્તિને સ્વસ્થ રાખવા માટે, આ પાવડરનો ચોક્કસપણે સેવન કરો.

bhumi pandya

Leave a Reply

Your email address will not be published.