આ ભૂલોના કારણે જન્મે છે બ્લેક બેબી એક વાર જરૂર જુઓ |

ભારતમાં બ્લેક એન્ડ વ્હાઇટ કલર પર ઘણી ચર્ચા થાય છે. એવું કહેવાય છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાળી વસ્તુઓ ખાવાથી બાળકનો રંગ કાળો થઈ જાય છે. તમે પણ ગર્ભવતી થયા પછી આવી ઘણી બાબતો વિશે સાંભળ્યું હશે, જેના કારણે ગર્ભવતી માતાના બાળકનો રંગ કાળો થઈ શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લેક બેરી ખાવાથી ગર્ભમાં રહેલા બાળકનો રંગ કાળો થઈ શકે છે. આગળ, આપણે જાણીશું કે શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બેરી ખાવાથી બાળકનો રંગ ખરેખર કાળો થઈ જાય છે.
બાળકનો રંગ કેવી રીતે બનાવવો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મેલાનિન નામનું હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે. જ્યારે સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં મેલાનિનનું સ્તર વધે છે, તો ગર્ભના રંગ પર અસર થઈ શકે છે. જો કે બાળકનો રંગ માતાપિતાના જનીનો પર આધાર રાખે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ઉલટું હોય છે. કેટલાક બાળકોનો રંગ તેમના માતાપિતાથી દૂર થઈ જાય છે.

પહેલા આર્યન સમજો
લેવું જરૂરી છે નહીંતર પ્રેગ્નન્સી અને ડિલિવરી પછી પણ એનિમિયા થવાનું જોખમ રહે છે. સાથે જ બાળકના સ્વસ્થ વિકાસ માટે આયર્ન પણ જરૂરી છે. પરંતુ જો સગર્ભા સ્ત્રીઓ વધુ આયર્નનું સેવન કરે છે, તો તે શરીરના હોર્મોનલ સ્તરને અસર કરે છે અને તે બાળકના રંગને અસર કરે છે. આયર્ન વધુ હોય તેવા ખોરાક ખાવાથી બાળકના રંગ પર પણ અસર પડી શકે છે, તેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આયર્નની માત્રા મર્યાદિત માત્રામાં જ લો.

​બેરી વિશે શું
એવું કહેવાય છે કે જામુન એક એવું ફળ છે જેને ખાવાથી ગર્ભવતી માતાનું બાળક કાળું જન્મી શકે છે. આ મુદ્દાને સાબિત કરવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી. રિજોય હોસ્પિટલના ગાયનેકોલોજિસ્ટ ડોક્ટરનું કહેવું છે કે બાળકનો રંગ માતા-પિતાના રંગ પર આધાર રાખે છે. બાળકનો રંગ કાં તો માતા પાસે જશે અથવા પિતાને. ડૉક્ટરો કહે છે કે કોઈપણ ફળ ખાવાથી બાળકનો રંગ બદલાતો નથી અને આ માત્ર એક દંતકથા છે.

તું શું કરે છે અત્યારે

તમે સાંભળ્યું જ હશે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેસરવાળું દૂધ પીવાથી બાળક ગોરો જન્મે છે. લગભગ બધાએ આ વાત પર વિશ્વાસ કર્યો હશે. એ જ રીતે, જામુન વિશે એવું પણ કહેવાય છે કે તે બાળકના રંગને અસર કરે છે. જો આ સાબિત કરવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા ન હોય તો પણ તમારે જોખમ ન લેવું જોઈએ. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે જે પણ ખાશો, તેની સીધી અસર બાળક પર પડશે, તેથી વધુ સારું છે કે તમે એવી વસ્તુઓ ન ખાઓ જેનાથી બાળકને નુકસાન થાય. જો કે, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, તેથી તમે ચોક્કસ માત્રામાં તેનું સેવન કરી શકો છો.

કેટલા બેરી ખાવા
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની દિવસમાં બે વખતથી વધુ ન ખાઓ અને માત્ર બે વાટકી બેરી ખાઓ. આનાથી ઓછી માત્રામાં ખાશો તો સારું રહેશે.