આંખ ની કોઈ પણ સમસ્યા હોય તો તેને દૂર કરવા માટે આ ઉપાય જરૂર વાંચો.

આંખો આપણા શરીરના મહત્વના અંગોમાંથી એક છે. તેઓ ખૂબ જ નાજુક હોય છે, તેથી તેમની સારી સંભાળ રાખો, જો થોડી સમસ્યા હોય તો તેને અવગણશો નહીં. જો તમે લાંબા સમય સુધી આંખોને લગતી સમસ્યાઓને નજરઅંદાજ કરો છો, તો દ્રષ્ટિ પર અસર થઈ શકે છે અથવા આંખોની રોશની કાયમ માટે જતી રહી શકે છે.ગેજેટ્સના વધતા જતા ચલણથી આંખના સ્વાસ્થ્ય પર જોખમ વધી ગયું છે, આવી સ્થિતિમાં ડિજિટલ આંખનો તાણ આંખોની મોટી સમસ્યા તરીકે ઉભરી રહ્યો છે.તો જાણી લો આંખોને લગતી સામાન્ય સમસ્યાઓ શું છે, તેને સ્વસ્થ રાખવા માટે કયા જરૂરી ઉપાયો છે અને ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે શું સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.
સામાન્ય આંખની સમસ્યાઓ
આંખોને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ છે, જેમાંથી કેટલીક ખૂબ જ નાની છે અને કેટલીક ખૂબ ગંભીર છે. પરંતુ આંખો ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી જો સમસ્યા નાની હોય તો પણ આંખોની જાતે સારવાર ન કરો, ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ
ગેજેટ્સના વધતા ઉપયોગ સાથે, ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમની સમસ્યાઓ વધી રહી છે. આમાં, કાં તો આંખોમાં આંસુ ઓછા આવવા લાગે છે અથવા તેની ગુણવત્તા સારી નથી. આંસુ કોર્નિયા અને કોન્જુક્ટિવાને ભેજવાળી અને ભીની રાખીને કોર્નિયા અને કોન્જુક્ટીવાને સુકાઈ જવાથી બચાવે છે.આ સિન્ડ્રોમના મુખ્ય લક્ષણોમાં બળતરા, ડંખની લાગણી, શુષ્કતા, ખંજવાળ, ભારેપણું, આંખના કન્જક્ટિવની શુષ્કતા, આંખોમાં લાલાશ અને થોડા સમય માટે તેને ખુલ્લી રાખવામાં મુશ્કેલી છે.
મોતિયા
આપણી આંખના લેન્સ રેટિના પર પ્રકાશ અથવા છબીને કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે લેન્સ વાદળછાયું બને છે, ત્યારે પ્રકાશ લેન્સમાંથી સ્પષ્ટ રીતે પસાર થઈ શકતો નથી, જેના કારણે તમે જે છબી જુઓ છો તે ઝાંખી થઈ જાય છે, જેના કારણે દ્રષ્ટિ ગુમાવવાને મોતિયો અથવા ગ્લુકોમા કહેવામાં આવે છે.
અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિને કારણે, ગ્લુકોમાવાળા લોકોને વાંચવામાં, દ્રષ્ટિ કરવામાં, કાર ચલાવવામાં (ખાસ કરીને રાત્રે) સમસ્યાઓ થાય છે.મોટાભાગના મોતિયા ધીમે ધીમે વિકસે છે અને શરૂઆતમાં દ્રષ્ટિને અસર કરતા નથી, પરંતુ સમય જતાં તે તમારી જોવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. આને કારણે, વ્યક્તિ માટે તેની સામાન્ય દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે.
વય-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન (AMD) એ વિશ્વભરમાં 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં અંધત્વનું મુખ્ય કારણ છે. આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો ઉપરાંત ધૂમ્રપાન તેના જોખમમાં વધારો કરે છે તે ઉપરાંત વધતી ઉંમરને તેનું સૌથી મોટું જોખમ પરિબળ માનવામાં આવે છે.AMD સીધી અસર કરે છે મેક્યુલા, મેક્યુલા, રેટિનામાં એક નાનો વિસ્તાર જે માનવ આંખની કેન્દ્રીય દ્રષ્ટિ માટે જવાબદાર છે. આના કારણે આંખોની તીક્ષ્ણતા અને કેન્દ્રીય દ્રષ્ટિ પર અસર થાય છે જે વસ્તુઓને સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે જરૂરી છે.
કમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રોમ
કોમ્પ્યુટર અને લેપટોપના વધતા ઉપયોગને કારણે કોમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રોમના કેસો પણ સતત વધી રહ્યા છે.એક, કમ્પ્યુટરથી આપણી આંખોનું અંતર ઓછું હોય છે, બીજું, આ દરમિયાન આપણી આંખોની ગતિ ઓછી હોય છે.આંખો અને માથામાં ભારેપણું, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, બર્નિંગ, પાણીયુક્ત, ખંજવાળ, સૂકી આંખ (સૂકી આંખ), નજીકની વસ્તુઓ જોવામાં મુશ્કેલી, એક વસ્તુને બે-દૃષ્ટિ, અતિશય થાક, ગરદન, ખભા અને પીઠનો દુખાવો કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે. કમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રોમ.